Om kjærlighet og fordømmelse, og litt om det å tåle andre.

Nå i disse sommertider arrangeres det Pridefestivaler over hele verden. Dette er festivaler som feirer skeiv kjærlighet og mangfold, målet er å skape en trygg og god møteplass for LHBTI-personer (Lesbiske, homofile, bifile, transpersoner og intersex). På Mo i Rana har de nå fått en egen Pridefestival med alt fra politisk debatt, konserter, prideparade og alt det andre som kommer i kjølevannet av hvilken som helst festival. Dette er en festival som fremmer håp, menneskeverd og glede til alle som deltar. For en opplevelse det må være å delta på denne festivalen for en som er i målgruppen, og om vi er i målgruppen, ja, det bestemmer vi jo selv.

Historisk så vet vi jo at mennesker med LHBTI legning ble sett på i avsky, deres kjærlighet var forbudt, det var, og er fortsatt dødsstraff for homofil kjærlighet i noen land i verden. Holdningene til mennesker med en ulik seksuell legning enn det som blir sett på som den vanlige her i landet er heldigvis i endring. Det er lettere å står fram som den man er nå enn bare for et par tre tiår tilbake. Det er allikevel fortsatt sånn i enkelte miljøer her i landet at det blir sett på som syndig og feil, det å være feks homofil. Dette sier jo mer om de som tenker sånn, enn dem det gjelder, men sånne holdninger i fra maktpersoner innen feks kirke og stat kan gjøre stor skade hos en ungdom. Det som kanskje gjør enda større skade for en ung, usikker og redd ungdom er de holdninger til homofil legning som de kan møte i fra venner og familie.

fullsizeoutput_1fac
Jeg tar på meg regnbuekjolen min i dag og feirer Mo i Rana pridefestival, litt på sidelinjen er jeg jo, for jeg er ikke med i paraden, men allikevel, dette er et flott tiltak som er med på å fremme toleranse, menneskeverd , respekt og åpenhet.

Hva er det som gjør at man dømmer andre mennesker ut i fra seksuell legning? Hva er det som gjør at man ikke kan tolerere andre som ikke er som en selv når det gjelder dette? Hva godt kommer det ut av for meg selv, at jeg fordømmer den som ikke er slik som jeg er? Disse spørsmålene har så klart en overføringsverdi til andre spørsmål i livet og dreier seg ikke bare om seksuell legning. Andre spørsmål som vi så skråsikre mener å ha fasiten på, både når det gjelder oss selv og ikke minst når det gjelder andre og hvordan de skal leve livet sitt. Svaret på mange av disse spørsmålene finner jeg kanskje ved å gå inn i meg selv og gruble over hvorfor jeg fordømmer noen typer mennesker mens andre ikke. Det er å anbefale at vi alle går inn i slike eksistensielle spørsmål og tenker over hvorfor vi fordømmer, forakter eller trekker andre menneskes verdier i tvil oftest på bakgrunn av ulikhet med oss selv. Slike spørsmål er med å å definere oss både som nasjon og som enkeltmennesker. Hva vil vi tufte vårt liv på, vil vi fokusere på kjærlighet, empati, toleranse og respekt eller vil vi bygge vårt liv på fordømmelse, mistenksomhet, skam og egoisme?

En ting er sikkert, vi fremmer god psykisk helse best ved at vi tåler hverandre på godt og vondt, for alle har vi både gode og mindre gode sider i oss. Sider som kan være vanskelige å tåle både for oss selv og andre. Så får vi huske på at vi som oftest gjør så godt vi kan og når jeg gjør så godt jeg kan så får jeg håpe at det også gagner deg.

 

 

 

 

 

Hæsjtægg sommerkroppen – om virkelighet, drømmer og ideal.

De av oss som følger litt med i media vet at noe av det hotteste som finnes for tiden er fokuset på sommerkroppen, eller # sommerkroppen som det heter i sosiale media. For de av oss som er litt mer uinnvidde, så betyr tegnet # emneknagg og brukes bla for å forenkle søk i sosiale media.

Hva er det som er så spesielt med sommerkroppen da, er ikke den som andre kropper, mon tro? Er det slik at vi får ny kropp når sommeren kommer, kanskje? Ja, dette kan vi jo lure på. Ut i fra egne studier av mediaoppslag som feks. hvordan få perfekt sprettrumpe eller hvordan få unge bryster så får vi likevel en slags forståelse av hva # sommerkroppen er for noe. # Sommerkroppen er et fenomen som går ut på det å ha en mest mulig perfekt kropp. En kropp med rette former, perfekt formede muskler, vaskebrettmage, sprettrompe, pupper som en glamourmodell, en fin og glatt hud og et  langt, velstelt og velpleid hår, bare for å nevne noen av kriteriene for dette kroppsidealet. Så, når man har fått denne perfekte kroppen, deler man bilder av seg selv i sosiale media med # sommerkroppen for å vise for verden at man har oppnådd drømmen om den perfekte kropp. Det som ofte ikke kommer fram er at bildene både er fikset på og retusjerte før de deles med oss andre.

Hva gjør dette fokuset på det perfekte utseende med oss mennesker? Hvordan virker det inn på oss det at vi har sånn fokus på det ytre og hvordan vi ser ut, eller rettere sagt, hvordan vi ikke ser ut? Jeg kan bare tenke meg hva disse utopiske bildene av de «vellykkede» sommerkroppene gjør med et ungt, uformet og usikkert sinn. Den usikkerheten og fortvilelsen som mange opplever over å ikke greie å få sin egen sommerkropp til å ligne disse idealene kan gjøre et ungt sinn svært fortvilet og føre til både spiseforstyrrelser, angst og depresjoner. Følelser som kanskje også kommer er, som jeg også har skrevet om her, skammen og følelsen av utilstrekkelighet over sin egen tilkortkommenhet og manglende evne til å glede seg over sin egen kropp. Jeg vil presisere at dette utseendefokuset ikke rammer bare unge mennesker, men også gjør noe med oss som er godt voksne.

19112996_10211443754388245_772813899_n
En 50 år gammel sommerkropp som har opplevd både godt og ondt, kroppen er totalt i ulage med samfunnets forventninger til hvordan en sommerkropp skal være. Den har bla for lite muskelmasse, for høy BMI og er i tillegg alt for dårlig trent. Den makter imidlertid godt å klippe sommerplenen, nyte sola og smile mot verden.

 

Vi opplever jo at unge kvinner seriøst vurderer å ta brystforstørrelse, utsette seg for intimkirurgi eller andre samfunnsskapte syke trender, og dette har jeg skrevet om før, her. Men det er kanskje ikke så mye fokus på at mange voksne kvinner velger å ta operasjoner for å fikse på utseendet etter fødsel av barn, og dette er jo i stor grad med på å opprettholde et trasig og trist syn på det å være kvinne og det å være i endring. Ja, det finnes faktisk kirurger som gjennomfører forsnevringsplastikk slik at kvinnen får et underliv tilnærmelsesvis likt det hun hadde før graviditeten, i tillegg får mange kvinner utført bukplastikk for å stramme opp magen etter fødsel. Når vi som voksne kvinner går i denne plastikk-kirurgifella og tar slike operasjoner så er vi vel ikke noe særlig til rollemodeller for våre døtre, eller hva?

Jeg leste også i media her om dagen at det er flere som har sett seg lei på dette evige kroppspresset og ønsker å gjøre noe for at vi skal få et bedre syn på oss selv uavhengig av hvordan vi ser ut. Den kjente «Skam» skuespilleren, Ulrikke Falch har startet en kampanje med post-it lapper for å bekjempe dårlig selvbilde og kroppspress. Ideen går ut på å henge opp kroppspositive post-it lapper overalt hvor det ferdes mennesker, det være seg prøverom, offentlige toaletter, treningssentre mm. Dette er jo en fin tanke og målet er å være en positiv motvekt til all negativitet omkring dette med kroppsfiksering.

Så får vi håpe at det en gang kan bli en slutt på dette evige maset om den perfekte kroppen, det være seg sommer, vår, vinter eller høstkroppen. Vi får begynne med oss selv vi som er voksne, ha positivt fokus på egen kropp, framsnakke den overfor andre og heller ha oppmerksomhet på hva vi mestrer i stedet for å ha fokus på det vi ikke mestrer,  samt virkelig tenke over hva som er viktig her i livet. Hva er det som gir oss god psykisk helse? Hva er det som gir oss gode levevilkår? Hva er det som gir oss livskvalitet? Hvis vi alle kunne ha et mye større fokus på disse spørsmålene så ville vi være mer fornøyde med oss selv uansett hvordan kroppen vår ser ut.